Vil din mand ikke med i parterapi og føler du dig ensom i parforholdet?

​

Farvel til frustrationer, skæld ud og manglende tålmodighed i parforholdet

​

- og goddag til mere nærvær, samvær, ro og overskud.

• Er du i syv sind om du skal gå fra din mand? 

• Har du kæmpet for at få ham med i terapi i årevis? 

• Stikker han hovedet i busken som en struds? 

• Er du er ved at kaste håndklædet i ringen?

• Tror du, at du ikke kan komme alene? 

​

Det kan du!

 

Har du prøvet at starte samtaler med din partner på alle mulige måder og det går alligevel galt?

Savner du at føle dig set, hørt og mødt af din partner?

 

Måske kender du til at:

​

• have meget tankemylder?

• skælde for meget ud -også på børnene?

• have svært ved at slappe af med god samvittighed?

• ind i mellem være ved at opgive det hele?

• have alt for lidt tålmodighed?

​

Længes du i stedet for efter et harmonisk parforhold, hvor du føler dig set, hørt og forstået af din partner? Og hvor du føler dig som den gode og tålmodige mor, du ønsker at være?

 

Savner du at:

 

• være fuld af energi og overskud?

• Føle dig håbefuld?

• Føle dig mødt og forstået af din partner?

• Føle dig som den gode og tålmodige mor?

• Opleve at du og din partner er fælles om tingene?

 

 

Sådan kan jeg hjælpe dig:

 

Jeg hjælper kvinder, der føler sig ensomme i parforholdet, der ikke ved, hvad de skal gøre for at få den kontakt med deres partner, som de længes efter OG som godt kan se, at det efterhånden går ud over børnene.

 

Kvinderne skælder ud, er frustrerede og har efterhånden en meget kort lunte – både overfor partner og børn.

 

Hvad får du ud af det?

 

Hos mig får du redskaber til at tage dig kærligt af dig selv, du får mindre tankemylder og du lærer helt konkret, hvordan en samtale skal foregå for at I lytter til hinanden, så tidligere frustrationer bliver transformeret til nysgerrighed, løsninger og en følelse af samhørighed.

 

 

• Du får mere overskud

• Du får knækket koden i forhold til en ordentlig dialog med din partner

• Du bliver gladere

• Du bliver mere tålmodig

• Du skælder meget mindre ud

 

 

Sådan her forløber det:

 

”Første skridt mod et lykkeligere parforhold og familieliv”.

 

Du får tilsendt et spørgeskema, som du bedes besvare og sende retur. Spørgeskemaet vil kaste lys på, hvilke mønstre du og din partner har opbygget. Og dine svar vil fortælle mig, hvor vi skal sætte ind, når vi mødes, så du kan opnå det liv, du ønsker.

 

”Redskaberne, der gør den store forskel”.

​

1:1 session i 1 ½ time over telefonen eller i mit lokale.

Vi vil med udgangspunkt i spørgeskemaet sammen finde ud af hvad, der skal til, så du får mere ro, overskud og glæde i hverdagen.

 

”Egenomsorg, mildhed og mere tålmodighed” – Lektier.

​

Du bruger, de redskaber vi har fundet frem til sammen, indtil vi mødes igen. Redskaberne, du får med dig hjem, vil være en støtte til dig, så du bliver mildere mod dig selv, mere tålmodig overfor dig selv og dine nærmeste og du vil opleve, at egenomsorg, er så vigtigt for dit velvære.

 

”Vejen mod dine længsler”.

​

1:1 session i 45 min. over telefonen. Vi taler om, hvordan det er gået. Hvad der har virket og hvad der eventuelt ikke har virket, hvorfor og hvad du nu har brug for. Du vil på nuværende tidspunkt have meget større indblik i jeres mønstre og hvad du skal gøre, når du føler dig presset. Du vil have redskaber, så du kan tage ansvar for en dialog, der bygger på accept, tillid og nysgerrighed og du vil føle dig mere set, hørt og taget alvorligt.

 

Pris: 799,-kr. alt inklusiv - du sparer 1200,-kr.

 

Er det nu du tager skeen i egen hånd?

-og gør noget revolutionerende for dig selv og din familie?

Grib chancen og lad mig hjælpe dig!

Jeg lover dig, det virker!!

​

Sådan foregår det:

​

1. Du booker forløbet ved at sende en mail til mig HER

    Så finder vi nogle tider, der passer os begge.  

​

2. Herefter modtager du en mail fra mig om, hvordan du betaler.

​

3. Når jeg har modtaget din betaling, og vi har aftalt dine to tider, sender jeg et spørgeskema.

​

​

Har du spørgsmål til ovenstående, er du meget velkommen til at skrive til mig på

mail@terapifordig.dk

​

Min klinik ligger på Vesterbro i København, hvis du gerne vil booke en tid på klinikken. Til dig som bor langt væk. Du kan sagtens booke en skype-session i stedet for.

​

Anbefaling:

Jeg startede i parterapi hos Anne Karina. Jeg havde endelig fået hevet min mand med. Jeg fandt dog hurtigt ud af, at jeg hellere ville gå alene, da min mand ikke sagde særlig meget og jeg havde rigtig meget, jeg gerne ville have sagt.

Hun havde nogle redskaber til mig, der var en stor hjælp for både min mand, mine børn og mig selv.

Så jeg kan virkelig godt anbefale alle kvinder, der bruger alt for meget tid på at  skælde ud og føle sig ensomme, at få hjælp hos Anne Karina.

Småbørnsmor på 32 år

​

​

​

Start din forvandling allerede nu - få min e-bog med meget brugbare gratis tips til en bedre hverdag. Det koster kun din email, og du vil blive skrevet op til mit nyhedsbrev. Du kan altid afmelde det.

​

​

​

Nedenstående er et forløb til dig, der ønsker en dybere forvandling og som har overskuddet til at starte en personlig proces, der kræver både tid og lyst!

​

​

​

​

​

”Få samhørigheden og fællesskabsfølelsen tilbage i parforholdet”.

 

Har du krise i dit parforhold, føler du dig ensom og vil din partner ikke med i parterapi?

 

Fortvivl ikke!! Du kan virkelig få arbejdet med dit parforhold og dine egne mønstre i dette forløb over ca. 3 måneder.

 

Du kommer til at se på jeres mønstre og lærer, hvordan du kan ændre din måde at være på i jeres relation, så der kommer hul igennem og I kan få en meget bedre dialog.

 

Jeg har igennem mange år hjulpet mange frustrerede kvinder til at få en god, tryg og berigende kontakt med deres partner.

 

En kontakt der fik dem til at mærke glæde og tryghed i parforholdet igen.

 

Jeg kan også hjælpe dig!

 

Alle par med gentagne udfordringer har nogle uhensigtsmæssige mønstre.

 

Mønstre som for det meste er ubevidste og derfor gør man det samme igen og igen og lige lidt hjælper det.

 

• Er du rigtig ked af det?

• Har du forsøgt ”ALT”

• Er du træt af alle jeres skænderier?

• Er du ved at opgive?

• og kommer du ingen vegne?

 

Og din partner vil måske ikke med i parterapi…….

 

Det gør ikke noget – på nuværende tidspunkt!

 

Når du har taget din del af ansvaret for jeres haltende dialog, vil I kunne tale sammen på en helt anden måde.

 

Når I er kommet dertil,  vil din partner være meget mere indstillet på – dels at tale med dig og dels gå med i terapi.

 

I dette forløb vil du få arbejdet med dig selv på rigtig mange områder.

 

De områder der netop er med til at spænde ben for at du kan få det, du længes efter:

 

• kontakt

• forståelse

• fællesskabsfølelse  

• nærhed

 

Du vil opleve at du stille og roligt får overskud og ro og vil igen opleve styrken ved at være 2 i et parforhold.

 

Forløbet strækker sig over 6 sessioner a` 90 minutter. Det kan være over facetime eller i mit lokale i København. Det er op til dig.

 

Imellem sessionerne får du ”opgaver” for. Opgaverne vil tematisk hænge sammen med den netop overståede session.

 

Jo flittigere du er, jo større udbytte.

​

 

Temaer:

 

 

1. Tilknytningsmønstre ”Fra skænderier til moden dialog”.

 

I denne session undersøger vi, hvilke tilknytningsmønstre du og din partner har. Selvfølgelig for at få en forståelse for jeres måder at løse problemer på og hvad du kan gøre for at ændre din måde, så I faktisk kan begynde at have modne dialoger, hvor du føler dig set, mødt og forstået.

 

2. Afgrænsning ”Lær at sige ja og nej, når du mener det”.

 

Mange mennesker der har udfordringer i parforholdet, har også problemer med grænser. Vi får set på din måde at afgrænse dig på? Over – eller undermarkerer du dine grænser? Og hvad får du ud af det?

 

3. "Lær at rumme dine følelser"

 

En måde at italesætte vores indre mønstre på er ved at dele os op i 3:

1 sjæl (den modne voksne),

1 Ego (det indre barn) og

1 over-jeg (dine indre forældre).

 

Vi vil i denne session se på dine mønstre og hvad der skal til for at du stille og roligt vil opleve at du lever ud fra din sjæl (modne voksne).

 

4. ”Du lærer hvordan du får flere kram og færre skænderier”.

 

Alle par der har de samme skænderier igen og igen er ubevidste omkring måden de kommunikerer på.

 

Der er ingen voksne mennesker (modne voksne (husk sidste session)), der vil gentage måder at kommunikere på, hvis de gang på gang oplever, at de ikke opnår den kontakt og dialog, de faktisk ønsker.

 

Du får min e-bog ” Flere kærlige kram og færre skænderier ”med i prisen (altså UDEN EKSTRA BEREGNING).

 

Med den som udgangspunkt får du sort på hvidt en opskriftsbog, der fortæller dig præcis, hvad du skal gøre, når du har noget vigtigt på hjerte.

 

Vi vil i sessionen have fokus på dit nuværende mønster og hvad du har brug for, så du kan lære at kommunikere på en meget mere hensigtsmæssig måde.

 

5. ”Få mere mildhed og medfølelse ind i dit liv”.

​

Hvordan reagerer du, når du bliver vred, ked af det, jaloux eller måske bare irriteret?

Lær at rumme dine følelser – uanset følelsens karakter eller styrke.

Vi ser på dine nuværende reaktionsmønstre og finder sammen ud af, hvad du har brug for.

 

6. Opsamling

 

Vi vil i denne sidste session lave en opsamling på tidligere sessioner.

Hvad har du lært? Hvad har været let at ændre på? Hvad er gået godt?

Hvad har været svært at ændre og hvorfor? Og hvad har du brug for fremover for at fortsætte din udvikling mod et mere modent og kærligt parforhold?

 

PRAKTISK

 

Forløbet strækker sig over ca 3 måneder. Det afhænger af hvor lang tid, der vil være imellem sessionerne.

Forløbet består af 6 sessioner a`90 minutter + opgaver.

Du vil få ”lektier” for efter hver session.

Du skal skrive dagbog i hele perioden.

Jo mere du fordyber dig i opgaven, jo mere vil du få ud af forløbet.

Tilfredshedsgaranti. Har du løst alle opgaver, skrevet dagbog igennem hele forløbet og været til alle 6 sektioner og ikke synes, du har fået noget ud af det, får du pengene tilbage.

Du kan vælge at forløbet foregår via facetime eller i mit lokale i København.

 

TILMELDING

 

Skriv en mail på kontakt@annekarinabusch.dk eller skriv en sms på 5151 5511

 

Når du har tilmeldt dig vil du få tilsendt et spørgeskema, som du bedes besvare inden vores 1. session. Når du har besvaret spørgsmålene, skal du sende dem tilbage til mig.

 

Vi tager udgangspunkt i dine svar, når vi mødes første gang.

 

PRIS og betalingsmåder:

 

5000,-kr. hvis du betaler det hele på en gang ved tilmelding. Du får min e-bog ”Flere kærlige kram og færre skænderier” GRATIS med + DU SPARER 2450,-kr.

 

6000,-kr. ved betaling over 3 gange. 2000,-kr ved tilmelding. Du får min e-bog ”Flere kærlige kram og færre skænderier”  GRATIS + DU SPARER 1450,-kr.

​

7000,-kr. Du betaler på denne måde 1000,-kr ved tilmelding og 1000,-kr. inden hver session.Du får min e-bog "Flere kærlige kram og færre skænderier" GRATIS med + DU SPARER 200,-kr.

 

Du tilmelder dig her: kontakt@annekarinabusch.dk

 

Jeg skal bruge dit navn, mobilnummer og så skal du i emnerubrikken skrive:

” Få samhørigheden og fællesskabsfølelsen tilbage i parforholdet”.

 

Er du i tvivl om noget, er du også velkommen til at sende mig en sms på 5151 5511. Jeg svarer dig hurtigst muligt.

​